シソジュース

アントシアニンが豊富で、疲れ目や視力の向上、アレルギー予防効果や、美肌、整腸、

疲労回復、食欲増進、疲労回復、また、シソに含まれるロズマリン酸が

血中に糖分が増えるのを阻止して血糖値の上昇を抑えるので、

ダイエットに効果ありのようです。

よく母が作ってくれますが、今回、姉が作ったそうです。

砂糖控えめにしてあるそうです。

子どもたちもアレルギー、喘息持ちなので、このシソジュースは大活躍しそうです。

夏を過ぎるとシソがなくなってしまうので、去年はもっと飲みたいのに～って思っていましたが・・・。

ホントに夏の暑い季節には最高ですよ。

夏バテもしないですよ～。

私もシソジュース作りしよっ！！

スタート！！

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